เกี่ยวกับ

Ed Namchaiยินดีต้อนรับเข้าสู่ Yoga Cadabra ครับ ผมชื่อเอ็ด – คณิสร นำชัยสวัสดิ์วงศ์ เป็นครูสอนโยคะในหลายสตูดิโอชั้นนำในกรุงเทพฯ

ด้วยความรักในการออกกำลังกาย การฝึกโยคะคลาสแรกของผมเป็นไปด้วยความนึกสนุกอยากลอง โดยที่ไม่คิดมาก่อนว่าสิ่งนี้จะเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองในอนาคต หลังจากฝึกได้ไม่กี่ครั้งผมก็เริ่มติดใจ ผ่านไปไม่กี่ปีโดยไม่รู้ตัวการฝึกโยคะทำให้ผมเปลี่ยนแปลงกลายเป็นคนใหม่ที่มีสุขภาพแข็งแรง เต็มไปด้วยความเชื่อมั่นและภาคภูมิใจในตนเอง เส้นทางสายโยคะของผมผ่านการฝึก การสอน และการแข่งขันในหลาย ๆ เวที ชนะการแข่งขันในประเทศไทย มาเลเซีย และติดอันดับที่ 2 ของโลกในการแข่งขันระดับนานาชาติปี 2011

ผมจบหลักสูตรครูโยคะจาก Yoga Elements Studio และเป็นครูโยคะที่ได้รับการรับรองจากองค์กร Yoga Alliance ในระดับนานาชาติตามมาตรฐานแบบ 200 ชั่วโมง (E-RYT 200) ปัจจุบันผมสอนอยู่ที่ Yoga Elements Studio และ Lullaby Yoga นอกจากนี้ผมยังจบหลักสูตรครูสอนบิแครมโยคะจากสหรัฐอเมริกาในปี 2013 และเริ่มสอนบิแครมโยคะมาตั้งแต่เดือนมกราคม 2014 ในเวลาว่างผมเป็นอาสาสมัครสอนโยคะเด็กและโยคะผู้สูงอายุให้กับองค์การการกุศล

Yoga Cadabra เป็นบล็อกสองภาษาที่ผมตั้งใจสร้างขึ้นเพื่อแบ่งปันความรู้และประสบการณ์เท่าที่มีให้กับคนที่รักและหลงใหลในการฝึกโยคะเช่นเดียวกัน รวมทั้งเปิดให้ทุกคนสามารถเข้ามาแสดงความคิดเห็นหรือแลกเปลี่ยนความรู้กันได้ในบล็อกนี้ ทั้งนี้นอกจากจะเป็นการช่วยพัฒนาการฝึกโยคะของเราแล้ว ยังช่วยสร้างความรับรู้เกี่ยวกับแวดวงโยคะให้เกิดขึ้นในสังคม แบ่งปันประสบการณ์และประโยชน์ที่ได้รับจากการฝึกโยคะทั้งในด้านสุขภาพร่างกายและด้านอื่น ๆ ในชีวิตประจำวันของเรา