Post Tagged with: "Side Bend"

อาสนะ

Revolved Head-to-Knee: Asana that Tempts

Revolved Head-to-Knee: Asana that Tempts

A simple and quiet seated pose like Revolved Head-to-Knee Pose (Parivrtta Janu Sirsasana) happens to be a good pose that reveals the way you deal with your desire.

by × พฤษภาคม 20, 2014 × 0 comments

กายวิภาค

Side Bend นั้นสำคัญไฉน

Side Bend นั้นสำคัญไฉน

ดูเหมือนว่าโยคะไม่ว่าจะสำนักใดก็ตามต่างสอนอาสนะที่เกี่ยวกับลำตัวด้านหน้า ด้านหลัง และด้านข้างไม่เท่ากัน อาสนะในหมวดหมู่ท่าแอ่นหลังหรือ Back Bend และท่าก้มตัวหรือ Forward Bend มีอยู่มากมาย แต่เรากลับมองข้ามอาสนะท่าเอียงข้างหรือ Side Bend

by × มีนาคม 5, 2014 × 0 comments